有一位高僧和一位老道，互比道行高低。相约各自入定以后，彼此追寻对方的心究竟隐藏在何处。和尚无论把心安放在花心中，树梢上，山之巅，水之崖，都被道士于刹那之间，追踪而至。他忽悟因为自己的心有所执著，故被找到，于是便想：“我现在自己也不知道心在何处。”也就是进入无我之乡，忘我之境，结果道士的心就追寻不到他了。

这个故事有点玄。“忘我”实在不是一件简单的事。佛家所说的眼、耳、鼻、舌、心、意六根之不能清静，就由于不能破除一个我见，执著于色、声、香、味、触、法的六尘。老子也说：“吾所以有大患者，为吾有身。”儒家孔子虽曾说“毋意、毋必、毋固、毋我”，却不主张“无我”，这才能从小我本位做起，亲亲而后仁民，仁民而后爱物。所以说：“我欲仁，斯仁至矣。”

我们是常人，不必高谈玄理，立身行事，还是踏踏实实从日常生活上做起。比如得失之心，谁能无之？只可说由于本心与修养的不同，而有程度上的差别。得而不喜，失而不忧者，有点不近人情。但如能由于自己的得而喜，失而忧，推己及人地也为旁人的得而喜，失而忧，就算做到忘我的一半了。再进一步，其实人不必忘我，只要学着把这颗心一天天放得宽大，关心自己，关心别人，也让别人关心，便有无穷喜乐！

——亲爱的同学，当你疲惫、烦恼和无助的时候，给自己的心灵找一个暂时停留的地方。来吧！滨中欣苑为你开启。我们知道：

身心健康，才能充满阳光！

滨中欣苑地点：教学楼东五楼电脑室旁

值班时间：中午：12：30——1：30  下午：4：45—5：30

值班电话：82494244—802  邮箱：[email protected]

相关热线：

深圳市中小学心理健康辅导热线：25629459（24小时）

深圳市义工联心理热线：82095000（5线，每晚7：30—10：00）

深圳市妇女儿童心理咨询中心：83140909（周一至周五，9：00—18：00）